Tidak peduli apakah kecanduannya terhadap narkoba, perjudian, alkohol, belanja, atau hubungan seksual. Semua orang yang memiliki kebiasaan berbagi hal-hal yang tersebar luas:
1. Emosi yang Kuat – Setiap orang mempunyai beragam perasaan yang bisa positif atau negatif. Namun, orang yang memimpin dengan emosinya biasanya berakhir di selokan! Saya telah mengamati, selama bertahun-tahun, banyak pelanggan saya yang mengalami kondisi kecanduan sehingga stres memotivasi mereka untuk beralih ke taktik penanggulangan yang tidak sehat. Perasaan tidak terkendali mereka biasanya memainkan peran penting dalam pola ketergantungan mereka.
2. Kurangnya kemampuan – Orang yang benar-benar tidak tahu bagaimana menyampaikan perasaannya dengan cara yang lebih sehat, mencari teknik alternatif. Misalnya, seseorang yang memiliki masalah dengan pergaulan dan tidak memiliki citra diri yang baik, kemungkinan besar akan menjadi pecandu kerja. Mereka mungkin menjadi sangat penting di kantor dan mempelajari keterampilan kerja tertentu tetapi tidak akan menyelesaikan masalah pribadi mereka yang lain.
3. Pengaktif – Kebanyakan orang dengan kecanduan dapat menyebut orang yang pertama kali memperkenalkan mereka pada senyawa atau tindakan yang menyebabkan kecanduan. Mereka juga biasanya memiliki pria dan wanita dalam hidup mereka yang berkontribusi atau membiarkan kecanduan berlanjut dengan perilaku tidak pantas mereka.
4. Fantasi dan Nafsu – Ketika seseorang membayangkan suatu kebiasaan secara obsesif dan memiliki keinginan untuk menggunakan target yang tidak ditawarkan untuk kewajibannya.
5. Detasemen – Kadang-kadang sepertinya pecandu memiliki dua pria dan wanita yang tinggal di dalamnya. Ada masyarakat manusia yang memberi nafkah dengan baik dan ada orang pribadi yang termasuk dalam rumusan ajaib cara hidup. Dalam beberapa kasus, orang tersebut telah mampu melepaskan seseorang dari yang lain dan kadang-kadang bahkan tidak ingat pernah melakukan hal-hal tertentu karena mereka telah menjadi begitu hebat dalam memisahkan keduanya. Hal ini umum terjadi dengan sejumlah masalah seperti memiliki masalah dan kecanduan seksual.
6. Toleransi – Seiring berjalannya waktu, total atau kekuatan suatu zat atau latihan yang diperlukan untuk menghasilkan atasan harus lebih besar untuk mendapatkan hasil yang serupa. Siapa pun yang memulai dengan melihat pornografi, misalnya, mungkin semakin membutuhkan foto-foto berulang atau lebih mengesankan. Beberapa mungkin berkembang menjadi obrolan dan perselingkuhan, mulai mempekerjakan pelacur atau menambahkan kekerasan ke dalam aktivitas seksual mereka.
7. Penarikan – Distress dapat terjadi ketika ketergantungan tidak terpenuhi. Seseorang mungkin menjadi kesal, marah, atau tidak dapat beraktivitas ketika mereka tidak melakukan apa pun. Penarikan diri dapat bersifat fisiologis dan/atau psikologis.
8. Konsekuensi – Orang-orang yang kecanduan sering kali juga mengalami masalah koneksi, masalah keuangan dan pekerjaan, perselisihan hukum, memburuknya kesejahteraan, rasa malu dan kebencian pada diri sendiri. Seiring waktu, hidup mereka menjadi tidak terkendali.
9. Mekanisme Pertahanan – Penolakan, proyeksi, menyalahkan, represi, rasionalisasi, intelektualisasi, minimalisasi, pembelokan dan manipulasi adalah beberapa cara yang dilakukan individu untuk menghindari perjuangan dengan kenyataan dan mendapatkan terapi.
10. Godaan – Manusia yang kecanduan telah membentuk kehidupan sehari-hari yang mendorong kebiasaan tersebut. Teman baik, tindakan, agenda, dan pola mereka semuanya berkisar pada kecanduan. Dia siap untuk mendapatkan kalimat “berhati-hatilah” seperti yang telah menjadi contoh mereka. Oleh karena itu, pemulihan terdiri dari perjuangan dengan seseorang hari demi hari, menyadari bahwa komitmen untuk mengubah jangka panjang akan menjadi tantangan.
11. Peluang untuk berubah – Tidak masalah ke mana seseorang pergi, ada dukungan dan sumber untuk membantu orang yang kecanduan. Tapi orang itu harus siap dan siap untuk bertransformasi. Alcoholics Anonymous, terapi tim, organisasi masyarakat umum dan terapis pribadi hanya dapat dihubungi melalui telepon. Perusahaan yang menyediakan kursus Asisten Personalia dan perusahaan asuransi biasanya menganggap kecanduan sebagai masalah kesehatan yang memenuhi syarat untuk mendapatkan disabilitas.
12. Pria dan wanita yang memujanya – Jika Anda khawatir tentang seseorang yang menderita kecanduan, Anda memerlukan bantuan. Anda tidak dapat mengubah pria atau wanita lain tetapi Anda dapat menyelesaikan pekerjaannya sendiri. Hal terbaik yang dapat Anda lakukan saat ini adalah membuat janji temu dengan psikolog yang berspesialisasi dalam kecanduan sehingga Anda dapat mulai bekerja untuk masa depan Anda yang sehat.